Haaruitval bij vrouwen

Haaruitval bij vrouwen komt meestal door erfelijke aanleg of door tijdelijke uitval. Erfelijke aanleg maakt het haar langzaam dunner bovenop en rond de scheiding. Tijdelijke uitval begint vaak twee tot drie maanden na stress, ziekte of een bevalling. Soms spelen de overgang, een ijzertekort of de schildklier mee. Bij kale plekken gaat u naar de huisarts.

Wat zijn de oorzaken van haaruitval bij vrouwen?

De twee meest voorkomende oorzaken zijn erfelijke haaruitval en tijdelijke uitval na een lichamelijke of emotionele schok. Daarnaast zijn er een paar minder vaak voorkomende oorzaken. Hoe ze er ongeveer uitzien, staat in de tabel.

Oorzaak	Hoe ziet het eruit	Herstelt het?
Erfelijke aanleg	Langzaam dunner bovenop, bredere scheiding	Nee, het gaat langzaam door
Stress, ziekte, operatie	Ineens veel uitval, verspreid over het hoofd	Meestal wel, binnen enkele maanden
Bevalling of stoppen met de pil	Veel uitval een paar maanden later	Meestal wel
Overgang	Geleidelijk dunner haar	Niet altijd
IJzertekort of schildklierprobleem	Verspreide uitval, soms met moeheid	Bij de schildklier vaak, bij ijzertekort is het verband minder duidelijk
Kale plekken	Ronde, gladde plekken	Soms, laat het nakijken
Strak haar, extensions	Dunner aan de haarlijn en bij de slapen	Vaak, als u er tijdig mee stopt

Vaak spelen er meerdere dingen tegelijk. Bij erfelijke haaruitval kan een haartransplantatie later een optie zijn, maar bij de andere oorzaken meestal niet. Daarom is het belangrijk eerst te weten wat er speelt.

Plotseling veel haaruitval?

Dan gaat het meestal om tijdelijke uitval, die artsen telogeen effluvium noemen. Na een flinke schok, zoals hoge koorts, een operatie, een zware periode of een bevalling, schakelen veel haren tegelijk over naar de rustfase. Twee tot drie maanden later vallen ze uit, vaak met plukken onder de douche of in de borstel.

Het is even schrikken, maar het haar groeit in de meeste gevallen gewoon terug als de oorzaak weg is. Dat duurt een paar maanden. Weet u niet wat de oorzaak is, of houdt het aan, laat het dan nakijken door de huisarts. Hoe dat precies werkt, leest u bij haaruitval door stress.

Na een bevalling komt dit veel voor. In de zwangerschap valt er juist weinig haar uit, en een paar maanden na de bevalling valt dat in één keer uit. Meer daarover staat bij haaruitval na de zwangerschap.

Erfelijke haaruitval bij vrouwen

Erfelijke haaruitval ziet er bij vrouwen anders uit dan bij mannen. De haarlijn voorin blijft meestal staan. Het haar wordt vooral dunner bovenop en rond de scheiding, die daardoor steeds breder lijkt. Helemaal kaal worden vrouwen zelden.

Het komt vaker voor naarmate u ouder wordt. In een Australisch bevolkingsonderzoek had boven de tachtig ruim de helft van de vrouwen dunner haar midden bovenop. Het kan ook al op jongere leeftijd beginnen. Wat er in het haarzakje gebeurt, leest u bij alopecia androgenetica.

In de overgang kan het dunner worden versnellen. Meer daarover leest u bij haaruitval in de overgang.

Wanneer naar de huisarts?

Ga naar de huisarts als u niet weet waar de uitval vandaan komt of als het snel gaat. Ga in elk geval als een van de volgende punten voor u geldt.

• U heeft ineens een of meer kale plekken.
• De hoofdhuid is rood, schilfert, doet pijn of jeukt erg.
• U bent ook moe, heeft zware menstruaties of merkt andere klachten.
• De uitval begon kort nadat u met een nieuw medicijn startte. Meer daarover leest u bij haaruitval door medicijnen.
• Er valt maandenlang veel haar uit zonder dat het minder wordt.

De huisarts kan uw bloed laten onderzoeken, bijvoorbeeld uw ijzer- en schildklierwaarden. Slik niet op eigen houtje ijzer, want te veel ijzer is ook niet goed. Gaat het om kale plekken, kijk dan ook eens bij kale plekken op het hoofd.

Wat helpt tegen haaruitval bij vrouwen?

Dat hangt af van de oorzaak. Bij tijdelijke uitval is het belangrijkste dat de oorzaak verdwijnt, daarna komt het haar meestal vanzelf terug. Bij erfelijke haaruitval is minoxidil het middel met het beste bewijs.

Een groot overzicht van studies bij vrouwen liet zien dat minoxidil op de hoofdhuid meer haargroei gaf dan een nepmiddel. De lichtere en de sterkere variant deden het daarbij ongeveer even goed. Het effect is pas na maanden zichtbaar en houdt alleen aan zolang u het gebruikt. Hoe u het gebruikt, staat bij minoxidil.

Finasteride, dat mannen vaak gebruiken, werkte in hetzelfde overzicht bij vrouwen niet beter dan een nepmiddel, en het mag niet als u zwanger kunt worden. Een dermatoloog kan soms spironolacton voorschrijven, al is het bewijs daarvoor nog beperkt. Wij schrijven zelf geen medicijnen voor. Dat loopt via uw huisarts of dermatoloog.

En vitamines of ijzer? Aanvullen is vooral zinvol als u echt een tekort heeft. Voor ijzer zonder bloedarmoede is bijvoorbeeld onvoldoende bewijs dat extra slikken helpt. Meer daarover leest u bij vitamines tegen haaruitval.

Is een haartransplantatie een optie?

Soms, bij erfelijke haaruitval die stabiel is en als er achterop en aan de zijkanten genoeg stevig haar zit. Dat donorhaar verplaatsen we naar de dunne plekken. Bij tijdelijke uitval, of als het haar overal even dun is, ook achterop, is een transplantatie geen goed idee.

Het getransplanteerde haar blijft, maar het eigen haar eromheen kan blijven uitvallen, en niet elke graft slaat aan. Daarom bespreken we ook hoe u uw eigen haar kunt behouden, bijvoorbeeld met minoxidil in overleg met uw huisarts of dermatoloog. Hoe een behandeling bij vrouwen verloopt, staat bij haartransplantatie voor vrouwen.

Wilt u ook weten waar u financieel aan toe bent? Hoe de prijs tot stand komt, leest u bij haartransplantatie kosten.

Twijfelt u over uw haaruitval?

Dan kunt u bij ons terecht voor een gratis adviesgesprek. Daarin bekijken we uw hoofdhuid en uw haar, en zeggen we eerlijk of een behandeling zin heeft of dat u beter eerst naar de huisarts kunt.

U kunt bellen naar 015 700 9755 of mailen naar contact@hairtec.nl.

Veelgestelde vragen over haaruitval bij vrouwen

Hoeveel haren verliest een vrouw per dag?

Ongeveer 50 tot 100, en op een wasdag vaak meer. Dat is normaal. Pas als het wekenlang duidelijk meer is, of als uw scheiding breder wordt, is het tijd om op te letten.

Op welke leeftijd hebben vrouwen de meeste haaruitval?

Erfelijke haaruitval komt vaker voor naarmate vrouwen ouder worden. Tijdelijke uitval kan op elke leeftijd voorkomen, bijvoorbeeld na een bevalling of een zware ziekte.

Welk tekort kan haaruitval geven?

Vooral een ijzertekort wordt met haaruitval in verband gebracht, al is dat verband niet eenduidig. Laat uw waarden via de huisarts meten. Alleen bij een echt tekort is aanvullen zinvol.

Groeit uitgevallen haar weer terug?

Bij tijdelijke uitval meestal wel, binnen enkele maanden nadat de oorzaak weg is. Bij erfelijke haaruitval komt het niet vanzelf terug, maar minoxidil kan het dunner worden remmen.

Kan de pil haaruitval geven?

Dat kan. Vooral na het stoppen met de pil zien sommige vrouwen een paar maanden later tijdelijke uitval. Meestal herstelt dat vanzelf.

Helpt een shampoo tegen haaruitval?

Nauwelijks. Er is geen goed bewijs dat een shampoo erfelijke haaruitval tegenhoudt. Bij een schilferende of jeukende hoofdhuid kan een medicinale shampoo wel helpen.

Kunnen vrouwen kaal worden?

Helemaal kaal worden vrouwen bijna nooit. Bij erfelijke haaruitval wordt het haar bovenop wel dunner, en bij alopecia areata kunnen kale plekken ontstaan.